Lecciones Archive

L12#Claves para Vivir Feliz sin Esfuerzo

¿Te has preguntado alguna vez qué necesitas para ser feliz? ¿Crees que ser feliz es algo que está a tu alcance? ¿Cómo podríamos ser felices y mantenernos más tiempo en…
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L11#En qué se Diferencian Placer de la Felicidad

Placer, alegría, dicha y felicidad son palabras que encierran significados muy parecidos y que también tienen diferencias importantes. Los matices en los significados nos ayudan a comprender mejor y también…
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L10#Placer y Creencias

Nuestras creencias se pueden convertir en uno de los mayores bloqueos para sentir placer y felicidad. Descubre cómo limitan tu disfrute y aprende un sistema sencillo y efectivo para conseguir…
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L9#Por qué no Tengo Placer

Descubre lo que es la ANHEDONIA y las causas que la producen. En esta lección vemos las causas que nos impiden disfrutar y sentir placer. Y empezaremos a indagar cómo…
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L8#Las Leyes del Placer 2

Descubre por qué el placer puede llegar a saturarnos, es decir, por qué «nos hartamos» del placer. Veremos cómo influye la repetición de ciertos placeres y sí puede influir este…
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L7#Las Leyes del Placer 1

Esta lección es una investigación en lo que he llamado «Leyes del Placer». Descubre por qué el placer se acaba, qué es la dependencia emocional y cómo influye en nuestra…
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L6#Cerebro y Placer

Descubre en esta lección cómo el cerebro gestiona el placer. ¿Conoces el CIRCUITO DE RECOMPENSA CEREBRAL? Te explico los componentes cerebrales del placer para que puedas utilizarlos en tu beneficio.…
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L5#La Química del Placer

En esta lección te cuento cuáles son las sustancias químicas que tienes en tu cuerpo y qué efectos produce cada una. Además descubrirás los beneficios de conocerlas y cómo puedes…
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L4#Componentes del Placer

En esta lección vas a descubrir qué es el impulso del placer y qué relación tiene con el sentimiento de placer. Te explico lo que es la sensibilidad y su…
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L3#Características del Placer

En esta lección podrás conocer si el placer es objetivo o subjetivo, si está o no condicionado y por qué. ¿Te produce placer siempre lo mismo? ¿Por qué? ¿Qué significa…
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