L2 El Equilibrio de la Nutrición

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Hablando de energía hemos de definir e investigar el equilibrio; porque demasiada energía puede ser malo y la escasez de energía también.

Al aplicar el equilibrio de energía a nuestra alimentación descubrimos una forma nueva de mirar, oler y comer nuestros alimentos.

¿Cuál es la cantidad adecuada? ¿Y en qué consiste la calidad de los alimentos? Con esta nueva forma de ver tus alimentos podrás saber cuáles son los mejores para ti en cada momento.

Espero que la disfrutes 😉

Etiquetas de lecciones: alimento, energía, equilibrio, nutrición, Salud
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