L3 Hidratos y Azúcares
Los azúcares pueden ser rápidos o lentos y esto influye en cómo nos afectan a la salud. La fibra realiza funciones importantes en el cuerpo y es muy necesaria. Descubre por qué.
Los azúcares pueden ser rápidos o lentos y esto influye en cómo nos afectan a la salud. La fibra realiza funciones importantes en el cuerpo y es muy necesaria. Descubre por qué.