L3 Qué son los Vegetarianos y Veganos

No es lo mismo ser vegetariano que vegano o ovolactovegetariano. Si conoces las diferencias puedes elegir mejor cómo quieres nutrirte. Cada uno necesitamos una forma de alimentarnos particular y distinta porque somos diferentes. Conociendo los distintos sistemas alimenticios tendrás ventajas a la hora de elegir tu mejor forma de alimentarte. Espero que la disfrutes 😉

Etiquetas de lecciones: ayuno, consciente, dieta disociada, ecológico, macrobiótica, nutrición, Salud, sistemas alimenticios, vegano, vegetariano
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