L3 Qué son los Vegetarianos y Veganos

No es lo mismo ser vegetariano que vegano o ovolactovegetariano. Si conoces las diferencias puedes elegir mejor cómo quieres nutrirte. Cada uno necesitamos una forma de alimentarnos particular y distinta porque somos diferentes. Conociendo los distintos sistemas alimenticios tendrás ventajas a la hora de elegir tu mejor forma de alimentarte. Espero que la disfrutes 😉